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Bien-être pour bien naître 

Créer le lien entre vous et bébé 

Etre à l' écoute de son corps

Augmenter l'énergie et sentiment de bien être

Prendre conscience et intégrer les transformations physiologiques et corporelles

Améliorer votre sommeil, gérer la fatigue

Gérer les émotions

Travailler en douceur des exercices de respiration car l'oxygène est essentiel

Intégrer des techniques pour l’accouchement

Apprendre à gérer certaines douleurs et petits maux

Apprivoiser certaines craintes

 

Savoir Plus

Le samedi de 9h à 17h